糖尿病飲食需要注意營養(yǎng)維持
我們大家也是會遇到一些疾病的,所以我們大家更是要多注意的,尤其是患上了糖尿病也是要及時的來了解問題的,但病人們更是要積極的來了解最為合理的飲食方法和注意事項,那么,糖尿病飲食需要注意營養(yǎng)維持?下面就和專家解答吧。
一般來說,糖尿病飲食療法維持營養(yǎng)的方法主要包括如下幾個方面:適度控制體重。飲食總熱量的25%—30%應(yīng)來自脂肪和油。碳水化合物供應(yīng)占總熱量的55%—65%,主要應(yīng)為復(fù)合碳水化合物及富含可,溶性食物纖維素的碳水化合物,如蔬菜和全麥食品。蛋白質(zhì)不多于總熱量的15%。食物的選擇可根據(jù)各國的不同食物品種而因地制宜進行指導(dǎo)?诜堤撬幓蛴靡葝u素的病人應(yīng)每天平均分配進食量。
限制飲酒,酒精可引起用磺酰脲類或胰島素治療的病人出現(xiàn)低血糖?捎梅菬峥ㄐ蕴鹞秳(山梨醇和果糖)。食鹽限量在10克/天以內(nèi)。將這些食物作為每餐的基礎(chǔ),如:豆莢、扁豆、蠶豆、小麥、大米、新鮮水果(不含糖)、蔬菜。少量供應(yīng)合蛋白質(zhì)食物,如:魚、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、無皮的雞肉、堅果、低脂奶酪、酸乳酪、牛奶。最少量攝入脂肪、糖和酒,如:脂肪、黃油、油類。
以上就是疾病飲食療法需要注意的幾個問題,所以在平時一定要多多注意,在飲食上一定要補充足夠的營養(yǎng),這樣才有充足的能量來進行治療。
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