病的出現(xiàn)都是因為護理不周全照成的，這只會讓嚴重的病變得更加的嚴重的，特別是在面對嚴重的痛風(fēng)要注意做好正確的護理，及時的注意護理要全面正確，病人也要及時的預(yù)防，那么，務(wù)必做好對痛風(fēng)病的預(yù)防工作?下面和專家解答一下吧。

加強日常鍛煉預(yù)防痛風(fēng)

加強體育鍛煉，進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。夏季天氣炎熱，導(dǎo)致更多的人窩在加重，享受著空調(diào)。而對于痛風(fēng)患者而言，增加戶外活動，增加適當(dāng)?shù)捏w育運動，對癥狀的緩解、疾病的治療都有很好的輔助效果。

禁酒

尤其是啤酒。劇烈活動后飲一瓶啤酒，可使血中尿酸濃度成倍增高。脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用，故應(yīng)限制飲食中的脂肪攝入。避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術(shù)、進餐過飽、飲酒等誘發(fā)因素。

盡量多飲水

必須使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保護腎臟。在炎熱的夏季，尿量往往較少，故更應(yīng)注意多飲水。

我們常說，只要有本錢，一切都不是問題，現(xiàn)在預(yù)防就好比是我們的本錢，只要我們有足夠的本錢，痛風(fēng)已經(jīng)不能夠?qū)ξ覀兊慕】诞a(chǎn)生威脅。所以專家希望大家都能夠積極地做好預(yù)防措施。