當(dāng)身體內(nèi)出現(xiàn)了問題也是會給身體帶來麻煩，所以病人們更是要多注意和了解，尤其是痛風(fēng)的出現(xiàn)會影響到人們的正常生活，這病人們也是要積極的注意發(fā)現(xiàn)這種疾病，了解好了這些問題在及時做好預(yù)防，那么，痛風(fēng)病的出現(xiàn)該如何進行預(yù)防?下面咱們解答吧。

1、防高血脂 高血脂癥者血液呈高凝狀態(tài)，可促進動脈粥樣硬化的發(fā)生與發(fā)展，并且高血脂癥者常伴肥胖和高尿酸血癥，因而高血脂癥既構(gòu)成痛風(fēng)的危險因素，又將增加痛風(fēng)病人的心血管并發(fā)癥，降低病人生活質(zhì)量。因此，痛風(fēng)病人要定期測定血脂。若血脂濃度高，首先需要控制飲食，攝入低脂食物，避免高脂食物，必要時服用降脂藥，以使血脂恢復(fù)正常，減少心血管并發(fā)癥，防止痛風(fēng)發(fā)作。

2、防肥胖 肥胖既是痛風(fēng)發(fā)病的危險因素，又是痛風(fēng)發(fā)展的促進因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風(fēng)伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應(yīng)當(dāng)減肥，主要措施是控制總熱量，限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。需要注意減肥時不宜操之過急，因脂肪等組織若分解過快可引起酮體及乳酸濃度增高，抑制尿酸分泌而誘導(dǎo)痛風(fēng)的急性發(fā)作。一般減肥應(yīng)以2～3周內(nèi)減重2公斤左右為宜。

經(jīng)過上面文章對疾病該如何進行預(yù)防的分析，大家在生活中就可以有效的進行預(yù)防，降低該疾病的危害。專家提醒患者要去正規(guī)的醫(yī)院進行診斷治療。