患上腎結(jié)石之后，身體健康就會受到腎結(jié)石疾病帶來的危害，從此給患者朋友帶來很多的痛苦，我們必須要清楚的去認識誘發(fā)腎結(jié)石出現(xiàn)的原因才行，可以給我們應(yīng)對腎結(jié)石的出現(xiàn)帶來很多的幫助，了解一下相關(guān)的病因有哪些。

誘發(fā)腎結(jié)石的原因：

一：工作因素，該病的發(fā)生與患者的工作是有一定的關(guān)系的，如煉鋼2在平日的生活中會容易出汗，因此就會加大患結(jié)石的概率。

二：喝水，該病的發(fā)生與患者平日生活中飲用水的水質(zhì)是有關(guān)的，如果水質(zhì)是硬水或者是含鈣高的水就會增大患病的概率。如果你有喝濃茶的習慣，這也會增加結(jié)石的風險。

三：飲食，該病發(fā)生與患者的飲食是有一定的關(guān)系的，如吃菠菜或者是番茄，巧克力或者是胡椒等就容易促使雜質(zhì)在尿中發(fā)生沉淀，因此導(dǎo)致該病的發(fā)生。

四：運動，我們在生活中如果缺鈣后只補鈣不運動的話就容易發(fā)生腎結(jié)石疾病，主要是運動對促進鈣的沉淀是有幫助的，如果我們不運動的話，鈣就會從骨頭到血液中，最好到我們的尿液里，因此發(fā)生了腎結(jié)石疾病。

腎結(jié)石的護理主要有：

1、腎結(jié)石的護理保健方法有增加體育活動，如跳躍等使結(jié)石易排出。

2、多飲水是常見的腎結(jié)石的護理保健措施，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml。

3、適當調(diào)節(jié)飲食，做好腎結(jié)石的護理，可以預(yù)防結(jié)石的再生。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結(jié)石的溶解。

4、對于體內(nèi)初有結(jié)石者，堅持每天吃上1到2次黑木耳，就可以有效的做好腎結(jié)石的護理保健了，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2到4天內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失。因為黑木耳含有一種特殊物質(zhì)，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結(jié)石排出。此外，患者還應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，觀察結(jié)石的“動向”。

以上的相關(guān)介紹就是腎結(jié)石疾病的誘發(fā)原因了，我們必須要將該病的誘發(fā)原因加以重視，而且大家在出現(xiàn)了腎結(jié)石以后，應(yīng)當及時的進行排石處理才行，還要注意多喝一些水，不要讓自己過多的勞累，平時的飲食也要清淡一些。