心臟病病人要多吃什么
心臟病一直以來(lái)都是人們最難克服的病癥之一,是人類健康的第一殺手,所以患者在治療心臟病的同時(shí)也要注意飲食的護(hù)理,好的飲食護(hù)理可以輔助治療心臟病。所以下面我們就來(lái)看看心臟病病人要多吃什么?希望為廣大心臟病患者提供幫助。
心臟病病人應(yīng)該多吃以下的食物:
一、堅(jiān)果類:杏仁、花生等堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
二、玉米:玉米油含不飽和脂肪酸、高達(dá)六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥里則有利尿作用,并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。
三、薏苡仁:屬于水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護(hù)心臟健康。
四、黃豆:黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。
五、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預(yù)防動(dòng)脈硬化。
六、馬鈴薯:該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補(bǔ)鉀,又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。
看了以上的內(nèi)容大家應(yīng)該知道心臟病病人要多吃什么了吧?心臟病對(duì)人體有著嚴(yán)重的危害,每年都有很多患者因?yàn)樾呐K病而失去了生命,所以,一旦發(fā)現(xiàn)患有心臟病就要及時(shí)治療,不能延誤病情。
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