我們身邊的人也都是會(huì)有疾病時(shí)常會(huì)發(fā)生著的，這個(gè)不少的人也是要多加來(lái)了解的，但要是患上了糖尿病，病人們也是要多了解最為常見且正確的飲食，了解好飲食方法對(duì)身體也是有利的，那么，了解糖尿病飲食主食選擇有講究?下面和專家解答吧。

1、多吃富含纖維素的食物：每餐中至少要攝入8克纖維素類食物，可以減緩進(jìn)食后血糖升高的速度，同時(shí)預(yù)防心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。富含可溶解纖維素的食品包括：豆類食物、水果、蔬菜等。

2、取消晚上的甜食：不要在臨睡前加餐或吃甜品，除非你的血糖非常低或者這一頓的加餐是你的醫(yī)生要求的。

3、全麥做主食，從超市購(gòu)買100%的全麥?zhǔn)澄铮�如可以用微波爐加熱食用的全麥漢堡，不含糖、即沖即食的燕麥粥等。

溫馨提示：患者要隨時(shí)注意自己的飲食，并且多了解關(guān)于患者的飲食調(diào)理，以免進(jìn)入飲食誤區(qū)。在注意到了這些問(wèn)題更是要多多的進(jìn)行治療。