食材，除了烹飪出美味滿足口腹之欲以外，現(xiàn)在還有了一個(gè)新用途，那就是用來(lái)治病。別看很多東西都稀疏平常，經(jīng)常吃也沒(méi)覺(jué)得有多大好處，可是，只要掌握它的功效，一有個(gè)頭疼腦熱什么的，還真能派上用場(chǎng)，而且沒(méi)有副作用。下面特向大家推薦兩類“食物醫(yī)生”。

“內(nèi)科醫(yī)生”

啤酒-心臟病

實(shí)驗(yàn)證明，如果保持1天喝1杯啤酒，就會(huì)大大降低患心臟病的可能性。必須提醒大家的是，啤酒可以治病也可致病，關(guān)鍵是飲用的量。如果每天飲1杯就可預(yù)防心臟病，1天飲兩杯或以上反而會(huì)引發(fā)心血管疾患。

橘子汁-高血壓

橘子汁中含有豐富的鉀、鈣和維生素C，有助血壓的下降。因此，養(yǎng)成經(jīng)常飲用橘子汁的習(xí)慣，有助保持正常血壓，同時(shí)也減少了由高血壓引發(fā)心臟病的危險(xiǎn)。

魚-哮喘

研究發(fā)現(xiàn)，多吃魚可以潤(rùn)肺、補(bǔ)肺，從而可以緩解哮喘病的癥狀。這是因?yàn)轸~肉中含有豐富的鎂元素，就像在急診室里醫(yī)生會(huì)用合鎂類藥物來(lái)緩解哮喘癥狀一樣。對(duì)于患哮喘的病人，醫(yī)生建議：最好每日3餐中至少吃1次魚類或其他海產(chǎn)類食物。

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