有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多老人不愛喝水，即使是在酷熱的夏季，飲水量也遠遠不能達到標準值。養(yǎng)生專家提示，飲水不足會造成老年人缺水，這會給老人健康帶來嚴重傷害，而且還會誘發(fā)多種疾病。因此，老年人缺水不是小問題，我們要引起足夠的重視和警覺。究竟，老年人缺水有哪些危害?下文做了具體介紹。

老年人缺水

老年人缺水會有哪些危害

1、心律失常

通過血液動力學監(jiān)測，當血容量明顯降低時，可誘發(fā)心房顫動，出現(xiàn)頭暈、胸悶、乏力等表現(xiàn)。臨床醫(yī)生對這類病人曾采取電流電擊復律，結(jié)果無效，而迅速靜脈補液擴容后立即恢復竇性心律，可見，失水是心律失常的禍根之一。

2、心肌梗塞

由于全身血容量減少，心臟灌注下降，心肌缺血，心排血量降低，因而容易造成心肌損害，嚴重可導致心肌梗塞。臨床上，因急性腹瀉導致心肌梗塞的例子時有可見，要應引起高度重視。

3、體內(nèi)有害物質(zhì)蓄積

慢性缺水，不僅使尿量減少，還使皮膚功能減退，汗腺分泌減少。這樣就會影響體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，造成有害物質(zhì)在體內(nèi)蓄積，使人體出現(xiàn)慢性中毒。這種慢性中毒危害相當大，它可損害多個器官、多種組織，加速人體衰老。

4、腦血栓形成

血液黏稠度過高是引起腦血栓重要原因之一。而血液黏稠除血脂異常外，一個主要原因就是體內(nèi)缺水。其中夜間失水最為嚴重，使血小板凝聚力與黏附力加強，因而清晨是腦血栓的發(fā)病高峰。

5、白內(nèi)障

人眼內(nèi)的液體含量較高，在機體缺水時會發(fā)生生化改變，引起眼晶狀體渾濁而致視力下降。資料表明，既往曾發(fā)生1次急性脫水的老年人，患白內(nèi)障幾率增高，曾有2次脫水者，白內(nèi)障發(fā)生率更高。

所以說，老年人缺水的危害非常大，會容易造成心臟病、腦血栓等疾病發(fā)生，嚴重威脅老人的生命健康。因此，小編建議老人平時要注意喝水，每天要保障充足的飲水量。如果不愛喝白開水，可以試一試喝點茶水，也是有好處的�，F(xiàn)在天氣炎熱，老人會愛出汗，這個時候更需要大量補充水分。