臨近新年，快樂的氣氛日趨濃重，天氣雖然寒冷，卻也因為歡樂的氣氛而顯得溫暖了許多。但是過年過節(jié)可是過健康的大事，在年節(jié)中就有這樣的特例，看上去很“健康”的中老年人，由于氣溫的突然變冷而出現(xiàn)意想不到的發(fā)病，甚至危及到生命。

　　美國的一項研究顯示，1月份的心臟病發(fā)病率是7月份的兩倍，這正是由于秋冬季天氣變冷，也到了由心臟引起疾病的高峰期，其中因心衰、心梗、冠心病等心血管疾病成為中老年人常見的多發(fā)病。因為寒冷不僅可引起血管的強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致血壓升高，還可誘發(fā)高血壓、急性心肌梗死、心絞痛及腦血管意外等病，甚至是致命性心率失常。

　　心臟病也喜歡過年來做怪么?這是因為冬季由于寒冷對肌體的刺激，人的肢體血管發(fā)生收縮，心率加快，心臟工作負(fù)荷增大，耗氧量增多。 血液有可能在這種情況下變得更粘稠，另外人體的膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統(tǒng)感染也會增多。

　　而與此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加負(fù)荷加重。 溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

　　每年的新年與春節(jié)，氣溫變化都較為迅速，而且由于年節(jié)我們的居室溫度都較高，容易造成較大的氣溫差異，這樣的氣溫、氣壓波動與刺激，對冠心病人來說是非常危險的，冠狀動脈在原有機(jī)械性狹窄的基礎(chǔ)上容易發(fā)生收縮痙攣，出現(xiàn)急性心肌缺血，誘發(fā)心絞痛，甚至心肌梗塞。

　　在新年里，中老年人快樂過年的同時，要注意以下事項：

　　保證飲水：避免由于懼寒而使戶外活動減少，而人體血脂的攝入和代謝比例失調(diào)，使血液粘稠度增加，從而形成血栓，誘發(fā)心梗的因素產(chǎn)生。

　　生活規(guī)律：節(jié)日期間，兒女滿堂，中老年人心情愉快，經(jīng)常會準(zhǔn)備很多東西而且精神興奮，這有可能導(dǎo)致忙碌，或生活不規(guī)律，誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生。

　　避免疾�。盒〉募膊∮袝r可能成為導(dǎo)“導(dǎo)火索”，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、氣喘等，都會加重心臟負(fù)責(zé)，加重病情甚至引起生命危險。