高溫模式讓很多老人直喊吃不消。在目前的醫(yī)院里，呼吸內(nèi)科、內(nèi)分泌科、心內(nèi)科和神經(jīng)內(nèi)科住滿了人，絕大部分是老年人。住院治療胃腸疾病患者中，70歲以上的老年患者占了一半多，心血管疾病老年患者占了八成。

持續(xù)高溫使人體出汗增多，血液濃度增高，容易引起血管堵塞。而老年人由于血管普遍硬化，血管壁彈性弱、代謝差，自身調(diào)節(jié)功能下降，因此心腦血管疾病發(fā)作幾率大大增加。他建議老人要注意休息，不要過于勞累。高血壓、心臟病患者應(yīng)在�？漆t(yī)生指導(dǎo)下堅持用藥。日常生活中，盡量保持良好的心態(tài)和健康的生活方式，對預(yù)防心腦血管疾病具有藥物所不可替代的作用。

病房40多張床位全部住滿，基本上是老年糖尿病患者，很多是感冒沒及時治療加重了糖尿病而入院的。醫(yī)生提醒，有基礎(chǔ)疾病的老人一定要定時測血壓、血糖，堅持服用降壓藥及降糖藥，注意飲食平衡，出汗后適當(dāng)補充鹽分，室內(nèi)外溫差不宜太大。

老人如何安全度夏

飲食要合理：老人夏天三餐以清淡素食為主(可適量吃些魚)，及時飲水。綠茶、牛奶、豆?jié){、蜂蜜、果汁等均可適量飲用。

運動宜適量：老人運動要根據(jù)個人的身體狀況而定，要循序漸進。散步、慢跑、游泳等均有利于提高老人的心肺功能。此外，老人可有意識地控制呼吸頻率和深度，這不僅能有效提高肺活量，還可改善腦供血。