深秋的天氣特點之一就是干燥、陰冷，很多的老年人會因咽癢、干咳等慢性咽炎癥狀到醫(yī)院就診，老年人因為體質(zhì)的原因比較容易患有慢性咽炎，那么老年人在秋季應該如何預防慢性咽炎呢？

今年老年節(jié)關愛老年人健康周活動期間，該院為前來體檢的352名70歲以上的老年人進行免費體檢。體檢的老年人中男性150人，女性202人。

調(diào)查顯示，所患疾病人數(shù)352人，占總?cè)藬?shù)的100%，其中男性患病數(shù)占42.6%，女性患病數(shù)占57.4%。患病的種類位前的為：慢性咽炎85%、高脂血癥66.36%、屈光不正54.24%、脂肪肝41.21%、白內(nèi)障37.27%。

咽炎為何高達八成?呼吸內(nèi)科專家介紹，誘發(fā)咽炎的原因很多，但主要與天氣和飲食有關。慢性咽炎癥狀呈多樣性，可表現(xiàn)為咽部有各種不適感覺，如異物感、刺癢、咽干、灼熱、微痛、干咳、痰多不易咳凈，講話易疲勞，或刷牙漱口和講話多時易惡心作嘔。常在用嗓過度、氣候變化或吸入干熱、寒冷的空氣時加重。

老年人和兒童因體質(zhì)較成年人弱更易被誘發(fā)。預防和減少慢性咽炎的發(fā)生，應做到多飲水，保持呼吸道的濕潤，并經(jīng)常用鹽水漱口，注意口腔清潔。同時，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度是防治慢性咽炎的有效措施。平時還要注意不過度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足。飲食上應避免生冷，多吃新鮮的食物或含蛋白質(zhì)豐富的食物。

慢性咽炎患者早上起來比較難熬，尤其是不注意飲水，喉嚨干燥，不注意保健，病情加重，很多的老年人慢性咽炎的病情就是因為平時的不注意而日益加重的。

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