大寒后注意保暖養(yǎng)生 老人常見五病
大寒被稱為一年中最寒冷的時節(jié),不少人會理所當然地認為,大寒過后,天氣將會回暖。其實,不一定的。天氣反反復復,冷空氣一來氣溫馬上驟降。因此,大寒過后,仍需要養(yǎng)生防寒!老年人體質較需要,要生要注重防“五”病。
1、感冒
老人感冒是寒冬季節(jié)的常見病、多發(fā)病,說起來該癥不算什么大毛病,但若治療不及時,就容易誘發(fā)多種危及生命的并發(fā)癥,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。
2、心肌梗塞
寒冬是心肌梗塞的發(fā)病高峰,這是因為人體受寒冷刺激后,血管收縮,血中纖維蛋白原增加,血液粘稠度增高,易形成血栓,從而導致心肌缺血缺氧,誘發(fā)心絞痛,重者發(fā)生心肌梗塞。
3、胃病
隆冬季節(jié),人體受寒冷刺激后血液中的組織胺增多,胃酸分泌旺盛,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,機體抗病力及適應性也隨之降低,故有胃病的老年人冬季就容易舊病復發(fā),甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴重并發(fā)癥。
4、中風
據資料報道,約70%中風患者多在冬季發(fā)病,故被專家稱為“冬季神經科的流行病”。因為冬季氣溫低,人體受寒冷刺激后全身毛細血管收縮,血循環(huán)外周阻力加大,左心室和腦部負荷加重,引起血壓升高,促進血栓形成,導致中風發(fā)生。中風發(fā)病急,進展快,病死率高,故在寒冬季節(jié)要切實做好中風的預防工作。
5、瘙癢癥
老年人皮膚退行性萎縮,皮脂腺機能減退,遇寒冷干燥氣候極易產生皮膚瘙癢,該癥往往夜間加重,常使人難以入眠。
老年人在冬季很容易患有以上的幾種疾病,但是可以通過有效的方式來積極的預防。下面就來一起學習一下吧。
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