在這春暖花開的時節(jié)，氣溫慢慢的上升，相信大家都開始減少身上的衣服了吧！但是你知道嗎，如果過早的脫去厚衣服，很可能會因此受寒，繼而引發(fā)一系列的病癥。特別是對于抵抗力不是很好的老年人來說，一定要遵守以下的穿衣法則哦！

隨時增減衣服最關鍵

春季是氣候變化和晝夜溫差都比較大的季節(jié)，可能今天20多度，明天突然寒流來襲，溫度驟降到10度以下，中午和早晚的溫差也能高達十多度。這種“過山車”式的氣溫差，如果不隨時增減衣服，最容易遭遇外邪，導致感冒、咳嗽等疾病。穿衣服應隨著溫度的變化而隨時增減，千萬別因為中午溫度高就穿得太少。中午熱了可以隨時脫，早晚涼點則要隨時加。