在記憶中，老年人的瞌睡總比年輕人少。年輕人平常為了上班起床早，可是在家的老年人起床還要早。但是春季來了，春困也一樣的找上了老年人，很多老年人到了春天總感覺比平常瞌睡要多。但是不要被春困給混淆了，有些也是心血管病的征兆，在春困時節(jié)一定要照顧好老人。

春季溫度的過度波動讓人體全身器官反應不及，血管、體表、內臟突然要由冷天環(huán)境下的收縮狀態(tài)進入到擴張狀態(tài)，有限的血液都往體表去，影響了腦部供血能力;當腦部缺血、繼而缺氧時，感覺頭昏腦漲、手腳無力，做什么都打不起精神人體容易出現頭昏腦漲、手腳無力、做什么都打不起精神、想睡覺。

通常體質差的人最容易春天犯困，尤其是有心腦血管方面疾病的人群，由于血管情況不佳，血液循環(huán)不良，大腦缺血、缺氧比較嚴重，犯困的反應也就大而且持續(xù)時間長。

因為隨著年齡的增長，老年人會出現一定程度的慢性腦供血不足，導致頭痛、頭暈、安靜時白天犯困等。但只要有外界因素刺激，如親友來訪，睡意會煙消云散。這與嗜睡癥表現為在白天有不可抗拒的睡意是有區(qū)別的。慢性腦供血不足(CCCI)的概念，它的病理基礎就是腦動脈硬化，80%的老年人中都有不同程度的這種現象。

他們主要的臨床表現為以頭暈頭痛為主，有時還伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等癥狀。

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