今年世界衛(wèi)生日的主題是“老齡化與健康”，我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了老齡化社會(huì)，因此我們要更加關(guān)注老人健康，讓老人們多注意保健，避免被各種疾病侵襲。那么，老人保健要從哪些方面著手呢?下面，我們就一起來(lái)看看老人保健有什么原則。

一是堅(jiān)持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后洗手，喝開(kāi)水不喝生水，生吃瓜果要洗凈，實(shí)行分餐，使用公筷，不共用水杯，多開(kāi)窗通風(fēng)，冬春季不到人群擁擠的地方，寒冷時(shí)節(jié)出門(mén)戴口罩等。

二是注射疫苗，包括流感疫苗、肺炎球菌多糖疫苗、乙肝疫苗、傷寒疫苗等。