一、雪水治病 雪水是水經(jīng)過蒸發(fā)后重新凝結(jié)而成的冰狀水。據(jù)《本草綱目》記載，雪水“甘冷無毒，解一切毒，治小兒熱毒狂啼、大人丹石發(fā)動、酒后暴熱”。在我國，自古就有用雪水治療燙傷的單方，以及治療凍傷的病案記載�，F(xiàn)在，世界醫(yī)學(xué)指出，人體內(nèi)缺乏冰狀水是導(dǎo)致動脈硬化的重要原因之一。因此，飲用雪水對防治動脈粥樣硬化十分有效。俄羅斯的醫(yī)學(xué)專家還提醒人們，隨著年齡增長，體內(nèi)冰狀水會日益不足，從而加速人的衰老。所以，上了年紀的人常喝雪水可以起到延年益壽的效果。

二、露水治病 經(jīng)測定，露水中幾乎不含重水，且具有對人體有益的化學(xué)物質(zhì)。對有些疾病患者，每天早晨空腹飲1杯露水，就可以起到治療效果。用脫脂棉球蘸取露水，敷于眼瞼，能夠快速消除眼瞼浮腫。

三、雨水治病 在下雨時，大氣中對人體有害的射線污染物會隨著雨水落到地面。同時，空氣中負離子的濃度會大量增加。這種負離子被稱作“空氣中的維生素”，對維護人體健康十分有利。所以，在下雨的天氣里出來散步或慢跑，對呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及腦血管等多種疾病，有一定的治療效果。

四、陽光治病 陽光是一種具有能量的物質(zhì)。通過陽光的照射，可以對人體內(nèi)和生物細胞產(chǎn)生一定的影響，從而能夠?qū)ι眢w健康起到積極的維護作用。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，運用陽光照射來治療某些疾病已成為一種新穎的治療技術(shù)。德國的醫(yī)療部門利用“光療”來調(diào)節(jié)人體生物鐘，治療抑郁、失眠等病癥。在治療癌癥過程中，醫(yī)生采用光療取得了明顯的成效。美國研究人員指出，每天曬10分鐘太陽，可預(yù)防結(jié)腸癌和乳腺癌。曰本專家發(fā)明的一種陽光曬癌療法，通過采用光導(dǎo)纖維把聚焦的陽光直接引射病變部位，就可以殺死癌細胞。最近，英國醫(yī)學(xué)專家還發(fā)現(xiàn)地中海的陽光對治療不育癥具有奇效。