老年保健是在平等享用衛(wèi)生資源的基礎(chǔ)上，充分利用現(xiàn)有資源，使老年人得到基本的醫(yī)療、康復(fù)、保健、護(hù)理等服務(wù)，以維持和促進(jìn)老年健康。但是老年人也要選擇合適自己的保健品，否則會適得其反! 那么老人服用保健品要注意些什么呢?

老人服用保健品的注意事項：

1.降壓藥物：降壓藥是老年人常用藥物之一。老年人在服用降壓藥時，應(yīng)注意降壓要適度，一般以收縮壓下降10～30mmHg、舒張壓下降10～20mmHg為宜，防止因降壓過低、過快而引起心、腦、腎的缺血;同時應(yīng)監(jiān)測24小時動態(tài)血壓，以確定最佳的用藥劑量和服藥時間;一般而言，降壓藥最佳的服用時間為每日7：00點、15：00點和19：00點;睡前不宜服用降壓藥，以免誘發(fā)腦卒中。

2.抗生素：老年人在服用抗生素時，應(yīng)注意其劑量和療程，以免引發(fā)腸道菌群失調(diào)等問題。

3.胰島素：老年人在服用胰島素過程中，由于肝功能衰退，對胰島素的滅活能力降低，從而使胰島素作用時間延長，容易發(fā)生低血糖反應(yīng)。因此，老年糖尿病患者在服用胰島素時，應(yīng)注意監(jiān)測自身血糖、尿糖的變化，及時調(diào)整胰島素的用量，以免發(fā)生低血糖。

4.解熱鎮(zhèn)痛類藥：老年人由于對解熱鎮(zhèn)痛類藥的作用比較敏感，在服用時宜采用小劑量;同時注意監(jiān)測，避免誘發(fā)消化道出血。

5.鎮(zhèn)靜催眠藥：老年人在服用鎮(zhèn)靜催眠藥時，應(yīng)注意采用小劑量，且最好幾種鎮(zhèn)靜催眠藥交替服用;長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥的老年人不宜突然停藥，以免出現(xiàn)失眠、興奮、抑郁等問題。

以上就是老人服用保健品要注意些什么的相關(guān)介紹，如果需要性保健品，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下在正規(guī)醫(yī)院藥房或藥店選購。服用性保健品要從小劑量開始，加量過程中嚴(yán)密觀察副作用，發(fā)現(xiàn)任何異常反應(yīng)，都要報告醫(yī)生。選購藥品和性保健品，要索取正規(guī)發(fā)票，服用后要保留一定的樣品，以備必要時送檢化驗，作為法律依據(jù)。