隨著年齡的增長，新陳代謝的減慢，老年人的面部皮膚開始起皺了，那怎么樣才能讓皮膚富有彈性，更年輕呢？專家推薦一款面部防皺操：

具體做法如下：

(1)用力睜大眼睛，閉眼再睜眼;

(2)緊縮兩腮肌肉，放松;

(3)歡笑狀，放松;

(4)張大嘴，合攏;

(5)上下唇向內(nèi)扣并緊閉，復(fù)原;

(6)兩腮交替鼓氣。

上述每一個(gè)動(dòng)作反復(fù)做20次以上，每日練1～2次。只要能夠堅(jiān)持練習(xí)，日子長了就可起到防皺作用。