肥胖對(duì)于人的身體健康程度是相當(dāng)重要的，老年人尤其注意體重的控制，畢竟，肥胖和吸煙是致死的兩大主因。如何測(cè)算老年人的體重呢?有沒(méi)有老年人體重的測(cè)算公式呢?

一般BMI(即體重/身高的平方，kg/m2)大于28屬于肥胖，只有這樣的老人才需要減肥。專業(yè)人士表示，老人只要BMI不超過(guò)28，還是應(yīng) 該在允許的范圍內(nèi)稍微胖一些。因?yàn)槔先颂�瘦，萬(wàn)一突發(fā)重大疾病，很可能身體負(fù)荷不了，拖不了多久就垮了。對(duì)老年糖尿病患者而言，體重太低，病情波動(dòng)較大， 控制起來(lái)也更困難。一個(gè)簡(jiǎn)單的老年人體重測(cè)算公式就是用身高減去100得出的數(shù)值是理想體重，超過(guò)這個(gè)數(shù)值的，就該減肥了。