開(kāi)懷大笑,延長(zhǎng)壽命
你笑得越開(kāi)懷,眼尾皺褶越深,你的壽命可能就越長(zhǎng)。
美國(guó)韋恩州立大學(xué)的研究人員對(duì)1950年以前就開(kāi)始進(jìn)入美國(guó)大聯(lián)盟的棒球選手進(jìn)行了研究,他們從中找出230張棒球選手們照片,依微笑程度分類(lèi)。如果這些棒球選手只是不動(dòng)聲色地對(duì)著相機(jī),就分在“不微笑”類(lèi);如果只是牽動(dòng)一些嘴邊肌肉,則分在“稍為微笑”類(lèi);如果嘴笑眼笑,雙頰上揚(yáng),就歸入“完全微笑”類(lèi)。這些棒球選手的照片是在1952年選手登記時(shí)拍的。當(dāng)年的登記資料包括職業(yè)棒球選手的出生年、身高質(zhì)量指數(shù)(BMI)、婚姻狀況和進(jìn)入職棒的時(shí)間等資料。由于統(tǒng)計(jì)資料豐富,使得研究人員能夠控制其他影響壽命的因素,進(jìn)行研究。
研究結(jié)果顯示,在去年6月1日以前死亡的球員,列為“不微笑”類(lèi)組的平均壽命是72.9歲,列“稍微微笑”類(lèi)組者,平均活了75歲,但“完全微笑”類(lèi)組的球員平均年齡卻高達(dá)79.9歲。
研究人員指出,微笑強(qiáng)度反映了情緒性格,這項(xiàng)研究結(jié)果跟以前的其他研究一致,即良好的情緒與心理健康、身體健康和長(zhǎng)壽都是正相關(guān)。不過(guò),研究人員并不清楚棒球員在拍照時(shí),是自發(fā)性地微笑還是依靠攝影師的指示而微笑。但不論如何,還是很少人完全微笑,總共才23人。稍微微笑的是64人,不微笑者有63人。因此,研究人員認(rèn)為,就算是應(yīng)攝影師的要求而笑,笑的強(qiáng)度還是反映了棒球員的一般深層性格。
研究人員總結(jié)指出,如果你想延長(zhǎng)你的壽命,過(guò)著快樂(lè)的生活,那就用力學(xué)會(huì)擠出魚(yú)尾紋的辦法,開(kāi)懷大笑吧!
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