清晨，在西安市北關(guān)正街路邊，50多名老人聚集在一起用爽朗的大笑晨練。這些晨練的老人為了讓自己笑出聲音，笑出健康，總結(jié)出“中大獎”、“打電話”等10余種大笑方法。他們在笑聲中開始每天的生活，同時也吸引許多路人加入到了大笑的隊伍中。

據(jù)西安著名保健專家常海滄講，笑對身體是有益處的，大笑狂笑對身體狀況好的人沒有壞處，但對身體有潛在疾患，特別是有心臟病或者血壓不穩(wěn)定的中老年人一定要慎之又慎，中醫(yī)里常講“大悲傷肺，大喜傷心”就是這個道理。

常大夫建議參加大笑活動的人，要根據(jù)自身健康狀況，適度運動以防引起不良反應(yīng)。