今年68歲的霍老太，每天堅持鍛煉，一年四季從不間斷。前不久，她進行頭頸鍛煉，突然感到頭暈，眼前發(fā)黑，一下子發(fā)生偏癱。經(jīng)送醫(yī)院做CT檢查證實，老人頸部動脈硬化嚴(yán)重并伴有硬化斑塊脫落，阻礙了大腦血管的供血。專家警告，老年人頭頸鍛煉不當(dāng)易引發(fā)偏癱。

　　醫(yī)學(xué)專家指出：霍老太的病癥是大腦供血不足造成的。如今一些老人鍛煉時喜歡搖擺和晃動頸部，這是一種錯誤的做法，老人進行劇烈頸部活動危害很大。

　　現(xiàn)在的老人幾乎都有動脈硬化，對輕度動脈硬化患者，活動頸部帶來的危害還不明顯，但對重度的動脈硬化者晃動頸部會使大腦血液供應(yīng)減少，出現(xiàn)頭暈、頭痛和記憶力減退等癥狀。此時活動頸部可加重腦缺血，從而使上述癥狀更加嚴(yán)重，甚至發(fā)生“缺血性腦中風(fēng)”。

　　醫(yī)生提醒，老年人在體育鍛煉時不要過度活動頸部，特別是伴有頭暈和記憶力下降的動脈硬化患者，應(yīng)嚴(yán)禁過度活動頸部，平時也不要猛回頭和扭頭，以避免和減少由于頸部動脈硬化造成的“缺血性腦中風(fēng)”。