世界衛(wèi)生組織對老人健康的標準提出了多維評價。這種多維評價包括五個方面：

　　(一)精神健康。老人一定要有良好的心理，心態(tài)要平和、寬容，切忌焦慮、疑心。用愛滋潤身邊的一切事物。

　　(二)軀體健康。這就是平時說的健康。老人易見的病有高血壓、冠心病等，而且易出現(xiàn)中風(fēng)。所以，老人一定要經(jīng)常鍛煉，保證有一個健康的身體。

　　(三)日常生活的能力。即生活上自理能力，包括自己能照顧自己，自己理家等能力。

　　(四)社會健康。包括人際關(guān)系，社區(qū)參與程度，與子女的關(guān)系等。

　　(五)經(jīng)濟狀況。當今的老人一部分靠退休金或養(yǎng)老金生活，也有一部分是由子女贍養(yǎng)。而老人在經(jīng)濟上若是獨立，自己會更生活得有信心，更好地娛樂。

　　總之，做一個健康老人，要學(xué)會以動養(yǎng)靜，以素為補，以寬容作準則，從生活的各方面使自己跟上時代，做一個健康的老人。