在我們的日常生活中，我們大家都知道，經(jīng)常在泡腳，其實也是可以對我們的身體有著非常大的幫助，可是人到老了以后，在泡腳的時候，到底有哪些要注意的事項呢？對于這個很多人并不是那么的了解，所以現(xiàn)在為大家介紹。

老年人泡腳需要注意什么

首先老年人泡腳的時候需要注意水溫度不要過高，泡腳并不是水溫越熱越好，水溫過熱可能會造成對雙腳的傷害，最好是水溫保持在40-50度就可以了。

再者，老年人泡腳一定不要超過半個小時，因為泡腳的時候腳部的血液循環(huán)加速，血液會聚集在腳部，如果泡腳時間過長會使得血液過多的集中在腳部，時間長了可能會造成頭部供血不足，甚至是會在起身的時候出現(xiàn)暈厥，甚至是摔倒，對老年人的身體會造成意外的傷害。

第三個需要注意的是，飯后半個小時不要泡腳，因為飯后立即泡腳的話會使得血液供給腳部，時間長了造成胃部血液供給不足，會使得老年人營養(yǎng)吸收不好，造成營養(yǎng)缺乏。

第四個需要注意的是，泡完腳之后不要立即睡覺，最好是趁著腳比較熱揉揉腳底，及時穿好襪子給足部保暖，等到全身的溫度降下去之后才能夠睡覺。

另外，老人泡腳最好是使用專業(yè)的泡腳桶，能夠讓雙腳非常舒適地放進(jìn)去，而且一定要讓水浸泡到小腿，最好是保持水溫在40度左右為宜，并且根據(jù)水溫及時添加熱水。

通過上面的這些內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了，所以人老了以后泡腳真的是非常不錯的，可是泡腳的時候盡量的應(yīng)該泡的時間不是特別的久才可以，而且水也不應(yīng)該特別的熱，不然的話，肯定會導(dǎo)致老年人身體出現(xiàn)疾病。