日常生活中有很多的老年人都喜歡喝茶，平時(shí)大家需要注意老年人喝茶的方法，紅茶有助于防止齲齒，還可以調(diào)節(jié)人體的胃腸功能，非常適合老年人在夏季喝，而且還可以降暑，有助于提高身體素質(zhì)，但是大家需要注意紅茶的泡法。紅茶好處多老年人注意紅茶的泡法？

1.新鮮的冷水注入煮水壺里煮沸

因?yàn)樗�龍頭流出來(lái)的水飽含了空氣，可以將紅茶的香氣充分導(dǎo)引出來(lái)，而隔夜的水、二度煮沸的水或保溫瓶?jī)?nèi)的熱水，都不適合來(lái)沖泡紅茶。

2.注入正滾沸的開(kāi)水，以漸歇的方式溫壺及溫杯，避免水溫變化太大

一般茶壺的造型，都有一個(gè)矮胖的圓壺身，是讓茶葉在沖泡時(shí)有完全伸展及舞動(dòng)的空間。

3.謹(jǐn)慎斟酌茶葉量

沖泡濃茶，每人用1茶匙的量(約2.5g的茶葉量)，但是想要泡出好紅茶，建議最好以2杯的紅茶葉量(約5g)來(lái)沖泡成2杯，較能充分發(fā)揮紅茶香醇的原味，也能享受到續(xù)杯樂(lè)趣。

4.將滾水注入壺里泡茶

水開(kāi)始沸騰之后約30秒的時(shí)間，水花形成像一元硬幣大小的圓形時(shí)，來(lái)沖泡紅茶，最適合不過(guò)的了。

5靜心等候正確的沖泡時(shí)間

因?yàn)榭焖俚臎_泡是無(wú)法完全釋出茶葉的芳香，一般專業(yè)的茶罐上，都會(huì)專業(yè)的標(biāo)示出茶葉的濃度大小(Strength，即強(qiáng)度)，這關(guān)乎到茶葉沖泡悶的時(shí)間。例如:濃度分為1-4級(jí)，1為最弱，4為最強(qiáng))，沖泡時(shí)間則是從2分鐘到3分半鐘，依次遞減。

6.將壺內(nèi)沖泡好的茶湯，倒入你喜愛(ài)的茶杯中

茶杯雖有各種不同的造型，但一般而言，都是屬于底較淺而杯口較寬，因?yàn)檫@樣除可以充分讓飲茶人享受到紅茶的芳香，還可以欣賞到它迷人的茶色了。

7.依個(gè)人口味加入適量的糖或牛奶

若是選擇喝純紅茶，所著重的完全就是紅茶的本色與原味。而奶茶用的茶葉一般而言都屬于口味較重，并帶有一些澀味，但是加入濃郁的牛奶之后，澀味會(huì)減低而且口感也變的豐富一些。

結(jié)語(yǔ)：紅茶好處多老年人注意紅茶的泡法，大家需要注意這些浸泡方法，而且，要注意養(yǎng)生方式，平時(shí)大家不要盲目的喝紅茶，更不要喝生冷的茶水，這樣的危害后果很多，平時(shí)大家需要注意多休息，要注意隔夜的紅茶不要喝，不要盲目的進(jìn)行勾兌。