長壽老人的2大性格優(yōu)勢，凡是身體健康的老人，身上都不會有多余的贅肉，就算衰老也無法奪走他們健碩的身材。而且，高壽老人的性格也比較隨和，不會胡亂的發(fā)脾氣。下面小編就來介紹一些有益老人身體健康的性格特點!

他們都不肥胖，其中的男性多數(shù)是消瘦的;

他們通常能夠保持機敏的頭腦，對于那些與年齡相關的疾病，比如心臟疾病和癌癥，他們也能夠避免或是延緩其發(fā)展趨勢;

他們通常能很好地處理壓力。

在一項對這些百歲老人的后代進行的研究中，證實了后一種說法。研究者給他們做了一系列的個性測試，并隨機挑選了與他們年齡相同的另一部分人做同樣的測試。將結果對比后發(fā)現(xiàn)了以下兩個特質可能會有助于延長我們的生命：

特質一，低神經質。這是WoodyAllen的個性特質，用來衡量像沮喪、焦慮等消極情緒的傾向。那些長壽的人，其子女無論男女，得分都遠遠低于平均值。

特質二，高外向性。在社交測試中，那些百歲老人的子女得分均排在前列。女性在宜人性的測試中得分很高，這意味著她們是善于合作的類型;百歲老人的男性子嗣中，年齡較大的那部分人在此測試中僅處于平均狀態(tài)。研究者對于外向性的結果作出了特別注釋，因為在任何年齡段它都高出人們的想象，盡管它也會隨著時間的流逝而逐漸減少�？茖W家的結論是：低神經質和高外向性有益健康，有助長壽。而一點點被焦慮和不安蠶食，對健康是不利的。