長(zhǎng)壽老人所具備的10大特征，不管你是否承認(rèn)，老年人壽命的長(zhǎng)短，跟長(zhǎng)輩的遺傳有莫大關(guān)系。如若家中曾有超越百歲的老人，那你也有可能成為其中的幸運(yùn)兒，當(dāng)衰老到來(lái)之時(shí)，身體也將棒棒噠。下面小編就來(lái)介紹10條掌控老人壽命的小秘密!

一、家有長(zhǎng)壽明星。

家族譜系中長(zhǎng)壽的親戚越多，你體內(nèi)長(zhǎng)壽的基因就越多。學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)：在百歲壽星中，至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中，有一人的年齡在90歲以上。

二、走路快。

走路速度越快，距離越長(zhǎng)，體力的持久性也就越長(zhǎng)，有望長(zhǎng)壽。匹茲堡大學(xué)的學(xué)者綜合回顧了9項(xiàng)不同的研究成果，分析結(jié)論為：走路速度每增加0.1米/秒，死亡的可能性就會(huì)降低12%。

三、朋友多。

長(zhǎng)壽的可能性更多的存在于那些積極參加民間活動(dòng)、社區(qū)公益性活動(dòng)、志愿者行動(dòng)和多與家庭成員、朋友、同事交往的人群中。

四、你是女性。

女性長(zhǎng)壽的可能性會(huì)更高。2010年，美國(guó)有8萬(wàn)名百歲老人，其中85%的人為女性。專家推測(cè)包括體內(nèi)的雌激素和規(guī)律的月經(jīng)會(huì)起到保護(hù)作用，降低女性患上心血管疾病的可能性。

五、高齡得子。

新英格蘭地區(qū)百歲老人研究顯示，如果一個(gè)女性是自然懷孕，而且是在40歲之后才生孩子，那么她比普通的女性活到百歲的可能性會(huì)高出4倍。研究者推測(cè)，女性在三四十歲時(shí)還能懷孕生子，意味著她的生殖系統(tǒng)功能老化速度比一般人慢。