国产无码另类中出|日韩欧美一级大黄a√片|99艹在线播放电影无码三级片|欧美亚洲色图一区|欧美伊人操美女夜晚影院视频|天天夜夜激情综合六月天|2022美女免费a视频|2022新板本黄色片免费永久|国产精品裸体动漫|成人中出视频久久无码热

適合老人玩的七種小游戲

適合老人玩的七種小游戲

說到游戲,大家一般情況下會想到孩子以及年輕人會去玩,其實,在生活中有不少的小游戲是非常適合老年朋友們一起玩的,常玩這種游戲,不止可以讓我們的身心愉快還能對老人起到很好的健腦作用。

老人之間互動玩什么游戲好?

1、猜謎會

老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年癡呆癥的概率的效果。

2、套圈奪寶

用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。

3、折紙花、送祝福

在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病癥的發(fā)生率。折紙花,由于步驟比較復(fù)雜,有些老人學(xué)習(xí)過程較慢,所以先學(xué)會的老人可以教還沒學(xué)會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯(lián)系。

4、模擬保齡球

將易拉罐擺成排,老人在一定距離處丟球,撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。

5、畫鼻子

在白板上畫一人像,無鼻子,老人與一定距離處蒙眼前行,工作者在旁邊協(xié)助,在白板上畫上人像鼻子。以位置的準確與否為加分條件。該活動,是工作者與老人之間的互動,在互動中,增加彼此的信任感。

6、室內(nèi)門球

在一定距離處放一凳子,老人擊球,如球能通過凳子下面,便得分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動。在游戲中,老人不僅可以扮演玩游戲者,同時還可以扮演其他的活動角色:撿球者、記分員、記球員等,這些都是在老人的能力范圍內(nèi)。在扮演不同角色的過程中,老人體驗到了成就感,相信自己還可以做很多事,更加積極地面對他人,樂觀地生活著。

7、擊鼓傳花

組織老人圍成圈,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓,聲響傳花,聲;ㄖ埂;ㄔ谡l手中,誰就中彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過猜拳或其它方式?jīng)Q定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛,發(fā)現(xiàn)老人的才藝,了解該機構(gòu)老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富于交流性的適合老人特點的活動,以促進老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態(tài)。

老人退休后通常閑暇的時間會相對較多,大家不妨每天都為自己安排一些有趣的小游戲,既能健腦還能給自己創(chuàng)造出與其他老人交流的機會。