老人泡腳，應(yīng)適當(dāng)加點(diǎn)“料”在嚴(yán)寒的冬季，受到氣候的影響，老人體內(nèi)的陽氣會逐漸下降，血液很難供給到腳部，這時就會使腳部有種“拔涼”之感。而在洗腳水中適當(dāng)加入點(diǎn)姜片，就能輕松緩解這種不適感。下面小編就來介紹一些老年人洗腳的小竅門!

泡腳處方一、生姜泡腳

癥狀：手腳怕冷，尤其是冬天的腳涼得像塊冰。

配方：生姜一塊、紅茶1克、鹽適量。

藥理作用：生姜有驅(qū)寒祛風(fēng)的作用，手腳冰冷主要是因為供血不足達(dá)不到身體末端所致。

泡腳處方二、紅花泡腳

癥狀：腰背酸痛。

配方：紅花1克、鹽適量。

藥理作用：紅花具有活血通經(jīng)，祛淤止痛的作用，能有效緩解腰痛疼痛感。