對于老年朋友們來說，如果能堅持一年一度的健康體檢自己的健康將會得到很好的保障，不過，因為大家對體檢前后的一些事情不了解，所以，往往會在體檢的過程中犯一些錯誤。所以，我們想提醒大家關(guān)于體檢的四個要點。

抽血空腹多久好?

大家都知道應(yīng)該空腹抽血，但不一定知道空腹多久合適。

普通進(jìn)餐后血甘油三酯將增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶及血鉀增加15%�？崭箻�(biāo)準(zhǔn)為8～14小時無熱量攝入，即抽血前一天晚上，盡量保持平時的生活習(xí)慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不宜飲酒、咖啡、濃茶;第二天早晨不吃早餐，少喝或不喝水，不鍛煉，平靜地到醫(yī)院等候采血。

空腹時間18小時以上，肌體就會處于輕度饑餓狀態(tài)，血液中多種成分會發(fā)生改變，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮體等;肝腎功能的相關(guān)指標(biāo)也會發(fā)生異常，如血清膽紅素、肌酐、尿酸等。因此要把握好空腹的時間。

特殊群體要不要停藥?

有很多慢性病病人必須常年規(guī)律服藥，如高血壓、糖尿病、某些術(shù)后的抗凝治療患者等。對于這些患者，貿(mào)然停藥或推遲服藥會引起不良反應(yīng)，甚至有生命危險，所以這些病人應(yīng)規(guī)律服藥后再接受體檢。

如果正在服用抗生素類藥品、維生素C、減肥藥物或避孕藥等，則應(yīng)停藥3天再接受體檢。

檢查前如何飲食?

體檢前飲食宜清淡，因為高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高;高脂肪飲食可使甘油三酯大幅度升高;高核酸食物(如動物內(nèi)臟)可導(dǎo)致血尿酸明顯增高。油膩飲食是影響血脂檢測結(jié)果最主要的因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在受檢前3天少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，會對很多血液檢測項目產(chǎn)生影響，導(dǎo)致檢查結(jié)果不準(zhǔn)確，因此體檢前一定要忌油膩。

一些特殊的檢查，對飲食有特殊的要求。比如大便潛血試驗，如果采用的是聯(lián)鄰甲苯胺化學(xué)法檢測，那么檢測前3日應(yīng)禁食動物血液、內(nèi)臟及富含葉綠素的蔬菜等。

什么時間段體檢結(jié)果最準(zhǔn)確?

體檢前兩天不要做劇烈運動，1個小時前也不宜進(jìn)行散步等輕度活動;采血前應(yīng)保持心緒穩(wěn)定，不要來回走動、吃冷飲或抽煙等。

一般來講，正常人血清物質(zhì)水平的參考范圍都是以早上8時左右為基線來進(jìn)行定義，因此體檢化驗要求7：30～8：30采空腹血，最遲不宜超過12：00。太早或太晚都會受體內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使檢測值失真，或偏離既有的參考范圍而呈現(xiàn)“異常”狀態(tài)。

體檢前如果大家可以注意上面的問題，一定會讓體檢進(jìn)行的更順利，檢查的結(jié)果也會更準(zhǔn)確，這對發(fā)現(xiàn)疾病和預(yù)防疾病可是很重要的。