燒開水是我們每天都要做的事情，對于大家來說都不會是什么難事兒，但是，這簡單的燒水其實也是有學(xué)問的，所以，小編找來一些相關(guān)的常識分享給大家，有興趣的朋友們不妨一起看一看。

燒開水時保持室內(nèi)通風(fēng)

另一方面，自來水中含有氯，水沒有達(dá)到沸點，氯并不會揮發(fā)到空氣中，對人體沒有危害。

燒水時，隨著溫度升高，三鹵甲烷會蒸發(fā)到空氣中，有腎臟科主治醫(yī)師認(rèn)為，三鹵甲烷的分子較大，喝進(jìn)肚子后，被腸道吸收的機(jī)會很低;但當(dāng)水煮滾之后，三鹵甲烷會變成氣體，隨著水蒸氣逸散在空氣中，容易被肺部吸收。

針對喝進(jìn)三鹵甲烷、還是吸入三鹵甲烷的風(fēng)險問題，在家中通風(fēng)良好的地方燒開水、煮湯、煮粥，是最佳選擇。且一定要打開抽油煙機(jī)以保持廚房通風(fēng)，水燒開后3-5分鐘就要立即關(guān)火。尤其，在大雨過后，自來水中的氯會更多一些，所以燒水時更應(yīng)注意通風(fēng)問題。

此外，醫(yī)生還表示，不僅過度沸騰開水有三鹵甲烷風(fēng)險，淋浴也一樣，在密閉的淋浴間洗澡太長時間，也可能不知不覺吸入三鹵甲烷。

水不要反覆燒

用電水壺?zé)�水，第一次燒開后，沒喝完。下次想泡茶或咖啡，直接摁下燒水鍵再加熱一次，很省事，又不浪費(fèi)水。但如果這個動作重復(fù)多次，就會有健康隱患。

因為水燒了又燒，使水分再次蒸發(fā)，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內(nèi)積聚，引起中毒。長時間沸騰的水，也是類似情況。

總之，看似簡單的每天燒開水動作，也蘊(yùn)藏著很多學(xué)問，為了我們的身體健康，盡量采取正確的方法燒開水和飲水，才是好的養(yǎng)生之道。

自來水煮沸開蓋再煮3到5分鐘

燒水壺的笛子一響起，家庭主婦奔至爐臺前，如果立即把火關(guān)掉，就會使那些有害物質(zhì)保留在燒開的水中。

中國環(huán)保署根據(jù)環(huán)境檢驗所提出專業(yè)的研究數(shù)據(jù)顯示，因自來水原水中含有腐植酸等三鹵甲烷的前驅(qū)物，在煮開水的過程中會反應(yīng)生成三鹵甲烷，并在水剛煮沸時達(dá)到最高點。

此時需要打開燒水壺蓋子，讓水再繼續(xù)煮沸3-5分鐘，總的三鹵甲烷的濃度就會迅速降至十分之一以下，才成為安全的飲用水。

簡單的燒水也有這么多的講究和學(xué)問，除此以外，生活中還有很多的小事情小細(xì)節(jié)還沒有被我們重視起來，希望通過我們的文章，可以幫助到大家。