父母辛苦一生帶大子女，子女成家立業(yè)，父母步入了晚年，中國一直以孝為中華美德，現(xiàn)在生活中，不少的子女都很愿意為年老的父母購買一些保健品，以達(dá)保護(hù)老人健康的目的，但是，大家要當(dāng)心，下面的這些真的不適宜老年朋友養(yǎng)生之用。

孝順父母天經(jīng)地義，“孝”是中華傳統(tǒng)美德，中國自古就以孝治天下，可見孝順的重要性。現(xiàn)今社會生活節(jié)奏快，很難時時陪在父母身邊，所以每逢佳節(jié)給父母送禮物就成為我們孝順父母的唯一機(jī)會�？墒俏覀兯偷亩Y物健康嗎?有些所謂的保健食品真能延年益壽嗎?今天編編就和大家有一起看看我們那些年送錯的營養(yǎng)品。

一、木糖醇八寶粥

八寶粥是很多子女送父母的必選品，主要怕父母偶爾餓了用來墊肚子的。很多子女知道父母血糖高，還很聰明選擇木糖醇八寶粥，這樣既有甜度又不失八寶粥的本色�？墒悄咎谴及藢氈嗾婢筒荒芤黄鹧�糖升高嗎?

八寶粥的里的主要內(nèi)容是以米為主、配上赤豆、扁豆、蓮子花生等。木糖醇八寶粥與普通八寶粥的區(qū)別在于將蔗糖換成了木糖醇。而其中的米、赤豆、扁豆都含有淀粉，淀粉經(jīng)過經(jīng)過淀粉酶分解成葡萄糖，引起血糖升高。

所以木糖醇八寶粥也不是完全無糖，同樣會引起血糖升高，不可大量食用。

二、無糖餅干

無糖餅干和木糖醇八寶粥一樣的道理，雖然減少了蔗糖，但是其他都沒有改變，大量的淀粉碳水化合物同樣會引起血糖的升高。

三、有機(jī)食物

現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展快，研究出了很多的農(nóng)藥、化肥等農(nóng)業(yè)用品�，F(xiàn)代人為了追求健康生活，提倡有機(jī)食品。什么有機(jī)奶，有機(jī)蔬菜，有機(jī)水果等等。

但是有機(jī)食品生產(chǎn)條件要求非常高，拿有機(jī)蔬菜來說，解決土地要求至少3年才能夠達(dá)標(biāo)，加上申請有機(jī)食品認(rèn)證需要一年以上，僅僅是時間成本就很高。而有機(jī)蔬菜的培養(yǎng)在肥料，農(nóng)藥上更是有嚴(yán)格要求。稍不注意就會引起有機(jī)認(rèn)證不合格。所以有機(jī)食品的成本非常高，往往商家為了利潤很難達(dá)到有機(jī)食品的要求，市面上出售的有機(jī)食品到底是不是真的其中有機(jī)食品占幾層估計商家自己都不知道。

四、螺旋藻食品

我們都只到因為螺旋藻的特殊結(jié)構(gòu)以及其營養(yǎng)成分，具有抗癌和減輕癌癥放療的副作用。同時螺旋藻具有降低血脂提高免疫力的作用。市面上很多商品真是利用大家這個心理，在很多食品包裝是打上含有螺旋藻，甚至是月餅都 可以含有螺旋藻。但是這些食物中螺旋藻的含量微乎其微，根本不具有養(yǎng)生作用。

五、蛋白粉

市面上有很多蛋白粉出售，其實蛋白粉的主要是提取了大豆蛋白、乳清蛋白或酪蛋白等。人體每天所需蛋白只要50-70克，我們每天是食物大豆、蛋類、肉類、小麥等含有豐富的蛋白，足以滿足我們每天的蛋白需求。而且極少部分有會患有蛋白質(zhì)缺乏癥，所以不需要額外補(bǔ)充蛋白。購買市面上幾百塊一罐的蛋白粉純屬是燒錢行為。

六、魚油

很多商品上都會打上深海魚油的記號，甚至是一些化妝品都宣稱含有深海魚油。魚油是提取自魚類身上的一種油脂，至今為止魚油具有確切功效的是降低甘油三酯，降血脂作用。其他的功效都沒有經(jīng)過科學(xué)證實。但是魚油會降低或破壞免疫系統(tǒng)這是非常確定的。

所以，并不是所有保健品都可以保健，有時會起到反作用。

七、果醋飲料

一些商家為了利潤，常常是打著保健的牌子，實質(zhì)上卻是在偷換概念。

果醋是利用醋酸菌將水果中的糖分分解成醋酸。因為其不僅僅含有水果原先的營養(yǎng)，還具有水果的香味，很受歡迎，果醋具有很多的保健作用。

不法商家就是利用大家的這種最求保健的心理，在商品包裝上做手腳。果醋飲料往往以色素、香精、甜味劑調(diào)制而成。其中果醋成分極少，根本起不到保健作用。反而因為飲品的添加劑過多，影響身體健康。雖然國家規(guī)定食物中可以添加食品添加劑，添加劑對人體無害，但是吃多了還是會加重人體的負(fù)擔(dān)。

八、燕窩

一般送禮品的時候為了面子，燕窩就會成為很多人的選擇。燕窩其實就是金絲燕的唾液鑄成的巢穴。燕窩的營養(yǎng)價值并沒有宣傳的那么神奇，之前還有新聞報道很多燕窩不合格，存在保存和質(zhì)量問題。燕窩屬于既昂貴有沒有太多營養(yǎng)價值的一類禮品。