一般老年人都有飲茶的習(xí)慣，而不同的老年人的飲茶習(xí)慣都是不一樣的，就如有一些老人喜歡飲用淡一點味的茶，而有些老人而習(xí)慣飲用濃一點的茶。那么說到飲茶的時候要注意了，老人可不大適合飲用太濃的茶哦。

一般來說，老年人經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)下列身體不適狀態(tài)：

1、濃茶危害 —— 易產(chǎn)生便秘癥。

茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合，還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對于患有便秘癥的老年人就會使便秘更加嚴(yán)重。

2、濃茶危害 —— 致使血壓升高和心力衰竭。

濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高;同時，濃茶液大量進(jìn)入血管，能加重心臟負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。

3、濃茶危害 —— 阻礙人體對鐵的吸收。

茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5，綠茶約含10。當(dāng)人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。

4、濃茶危害 —— 造成胃液稀釋，不能正常消化。

一個人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升，這些胃液能夠?qū)σ粋�人每天所攝取的食物進(jìn)行合理消化。當(dāng)大量飲用濃茶后就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。