骨質(zhì)增生病是一種常見病，多發(fā)于中老年人。日前，就有關骨質(zhì)增生病的防治，記者采訪了四平市骨質(zhì)增生病醫(yī)院院長、吉林省名中醫(yī)王守永。王院長介紹，骨質(zhì)增生也叫骨刺，或稱骨贅，它是在椎骨邊緣或關節(jié)邊緣、關節(jié)面及骨突處增生的骨質(zhì)，是骨與關節(jié)之退行性改變，系人體為適應力的變化，維持關節(jié)內(nèi)外平衡而產(chǎn)生的一種防御性反應，屬生理代償性改變。如果增生之骨質(zhì)壓迫其周圍神經(jīng)、血管等組織影響關節(jié)活動時，就會出現(xiàn)相應的臨床癥狀，即稱為骨質(zhì)增生病或骨質(zhì)增生癥。

骨質(zhì)增生病屬中醫(yī)“骨痹”范疇，多年臨床觀察表明為本虛標實之證，《素問 逆調(diào)論》曾提到:“腎者水也，而生于骨，腎不生，則髓不能滿，故寒甚至骨也……病名曰骨痹”。此癥多發(fā)于40歲以上的中老年人。腎主骨，肝主筋。中老年人多為腎陽衰弱，腎精虧虛，不能生髓主骨。肝腎同源，肝隨之虧虛，肝血不足，不能養(yǎng)筋，同時腎陽虛衰，不能溫煦脾陽，后天之本脾胃功能減弱，氣血生化乏源，又不能運化水谷精氣充養(yǎng)先天之本腎，肝腎脾胃虧虛，必使筋骨失去濡養(yǎng)，骨質(zhì)則疏松，筋弱則失用，乃證之本虛。“陽虛生內(nèi)寒”，臟腑陽氣虛弱，內(nèi)寒隨之而生；陽虛不能化水，則積聚成痰；風寒濕外邪亦乘虛而入，體內(nèi)外寒濕痰邪凝聚阻塞，致使氣血凝滯；加之終年勞累過度，骨膜磨損，骨質(zhì)脆弱，周圍氣血閉阻，從而形成寒、濕、痰、瘀互結(jié)阻絡，即使筋骨失養(yǎng)，增生諸癥從生，又累及肝脾腎諸臟功能，使病變加重，乃證之標實。

身體的任何關節(jié)部位都可以發(fā)生骨質(zhì)增生病，但主要發(fā)生在人體承受重量較大和活動較多的部位，如頸椎、腰椎、髖關節(jié)、膝關節(jié)和足跟等部位，尤以頸椎、腰椎和膝關節(jié)為常見。骨質(zhì)增生發(fā)展過程是緩慢的、逐漸加重的。比如頸椎病，患者開始癥狀并不明顯，只是表現(xiàn)為頸椎局部疼痛、僵硬、活動受限，慢慢地引起椎間盤的膨出，增生加重，神經(jīng)血管受壓，出現(xiàn)頸肩疼痛，頭痛頭沉，頭暈眼花，視物模糊，失眠健忘，上肢沉重麻木，握力減退，肌肉萎縮等現(xiàn)象，如進一步發(fā)展至脊髓壓迫時則會出現(xiàn)下肢麻木、肌肉無力、步態(tài)不穩(wěn)易摔倒，甚至出現(xiàn)排尿不暢、排尿困難、排便無力、便秘、四肢癱瘓等，還可以造成頸胃綜合征、頸心綜合征，出現(xiàn)胃與心臟不適的一系列癥狀，嚴重者可喪失工作能力和生活能力。

如何正確對待骨質(zhì)增生，什么情況下需用治療，這是許多中老年人共同關心的問題。王院長說，在日常生活中，常會看到一些中老年人在健康普查或體檢時發(fā)現(xiàn)頸椎、腰椎或膝、髖等部位有骨質(zhì)增生后，就憂心忡忡，心里負擔過重，情緒十分緊張，這實在是沒有必要的。首先，骨質(zhì)增生是人體為適應力的變化，維持關節(jié)內(nèi)外平衡而產(chǎn)生的一種防御性反應，是骨關節(jié)生理退行性變化的過程，是生理代償性改變，即生理學的老化現(xiàn)象。隨著年齡的增長，每個中老年人都會出現(xiàn)，就像老年人的頭發(fā)變白和皺紋增多一樣，不能一概認為是一種病患；其次，就大多數(shù)人而言，有骨質(zhì)增生不等于有病，沒有癥狀就不需要進行治療；第三，骨質(zhì)增生所產(chǎn)生的壓迫癥狀，輕的只要適當休息，采取理療、推拿、按摩等方法就可以緩解癥狀；只有骨質(zhì)增生產(chǎn)生壓迫癥狀重的病人，才需要到專科醫(yī)院進行診治，采取中藥內(nèi)服外貼（如骨痹膠囊、骨痹外敷散、骨痹合劑）的方法進行治療，嚴重者還需要手術治療。

王院長介紹，引起骨質(zhì)增生的原因很多，其中最常見的是骨骼退行性改變，其與人體的衰老有關，是人體生理變化的表現(xiàn)，從本質(zhì)上講是不能預防的。但是，通過各種措施，人體又完全可使這種骨質(zhì)增生的程度減輕，時間推遲，癥狀減輕。從這個意義上講，骨質(zhì)增生又是可以預防的。骨質(zhì)增生的預防要注意以下三個方面，第一，避免長期劇烈運動。長期過度劇烈運動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一，尤其是體胖之人可使骨骼及周圍軟組織過度地受力和牽拉，造成局部軟組織損傷和骨骼受力不均，從而發(fā)生骨質(zhì)增生。第二，適當進行體育鍛煉。避免長期劇烈運動，并不是不運動，恰恰相反，適當?shù)捏w育鍛煉是預防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自關節(jié)液，而且關節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝，適當?shù)剡\動，特別是關節(jié)的運動，可增加關節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質(zhì)增生。第三，合理的膳食。祖國醫(yī)學從很早就認識到飲食與骨骼的生長發(fā)育有很密切的關系，并積累了豐富的經(jīng)驗。人們認識到胡桃、熟地、黑芝麻等食物具有補腎益髓的功效，合理服用，可以起到強筋壯骨，預防和延緩骨質(zhì)增生的作用 。