自我保健工作是那些疾病患者在了解自己所患的疾病相關常識問題的前提下，對自己進行的一些護理措施。這對疾病患者來說是十分有用的。畢竟，他救不如自救。今天我們就一起來了解一下強直性脊柱炎疾病患者的保健措施有哪些。
日常生活中應注意的事
一、充分重視機體調(diào)節(jié)能力：
機體對各種有害因素都有天然防御和抵抗能力，例如：流淚可以清潔眼睛;咳嗽能清除肺部的炎癥分泌物。同樣當關節(jié)炎癥狀態(tài)或損傷時，便會發(fā)出疼痛的訊號，使病人避免過度運動，關節(jié)因此得以保護。對強直性脊柱炎病人，如果活動后晨僵減輕，疼痛沒有加重，提示可以適當增加運
