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原因有很多，例如睡眠不足，不良生活習慣，身處的環(huán)境因素等等。到底有什么肥胖原因阻礙了你擁有好身材呢？想要減肥?就要看看這10個原因，讓你不能擁有好身材! 1.睡眠不足可使人發(fā)胖�！ ∮捎谏罟�(jié)奏的加快，人們不斷地忙于應付各種亟待需要解決的問題，久而久之，睡眠的時間就在無形中被慢慢地剝奪了。長期睡眠不足，可以影響人體生物鐘的進食循環(huán)，也會降低血液中的一種叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。這種蛋白有抑制食欲的作用，同時也影響大腦對身體是否已經足夠食物的判斷。人在睡著的時候，即便肚子餓了，也不會馬上起來去吃東西。但是熬夜的時候，則肚子更容易感到饑餓，在不知不覺中就吃進了多余的熱量�！ �2.激素的影響�！∮捎谑澄镦湹挠绊懀称分锌赡苡袣埓娴募に剡M入人體，可使內分泌平衡受到影響，讓脂肪更容易在人體內積累。 3.空調�！∪梭w享受空調，身體內的熱量就消耗得更少了。 4.吸煙。 周圍吸煙的人越來越少也會讓人變胖。煙味無論對吸煙人本身還是對被動吸煙的人來說，都有抑制食欲的作用。 5.藥物的副作用也使人變胖。 6.社會人口的結構改變。 人到中年開始發(fā)福的人數在人口總數中占有越來越大的比例。 7.生育時間。 隨著生育年齡的推遲，高齡產婦生下的孩子，體重一般說來都比較重�！ �8.遺傳的關系。 胖人更容易找到體型相仿的配偶組成家庭。胖人生下的孩子也更容易成為胖人。現在胖人已經很多，胖人的后代更以幾何級數的形式增長。 9.社會審美的取向。 10.進化。 照達爾文的適者生存的理論，胖人要比瘦人更容易存活。長期的進化積累可使胖人在群體中占有優(yōu)勢。這些說法有些聽上去真有點匪夷所思，但到底也是經過研究后得出的結果。
