老年人是慢性支氣管炎疾病的高發(fā)人群，患上了慢性支氣管炎這個疾病讓患者承受太多的痛苦，我們的患者需要在患上疾病的時候及早的采取應(yīng)對措施，也只有這樣才能夠在一定程度上有效控制病情的發(fā)展，避免給患者造成太多的傷害，那么我們一起來關(guān)注如何預(yù)防慢性支氣管炎疾病。

如何預(yù)防老年慢性支氣管炎

1、防寒保暖，別讓感冒露頭

做好防寒保暖，遇到氣候驟變時，及時添衣，嚴(yán)防受涼。寒潮到來時最好不外出，以減少不利氣候?qū)θ梭w的影響。處于病情緩解期的患者，可定期進行流感疫苗及肺炎疫苗注射，減少感冒發(fā)生，減少急性發(fā)作次數(shù)。

2、開窗換氣，室內(nèi)保持空氣濕潤

據(jù)測定，深秋時節(jié)不常開窗換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中細菌總數(shù)可多達9000~15000個，而經(jīng)常通風(fēng)換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中的細菌總數(shù)只有1500~4000個。因此，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防老慢支復(fù)發(fā)的重要措施。室內(nèi)空氣濕度相對較低時，必須適當(dāng)增加室內(nèi)的空氣濕度(措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等)，使空氣濕度達到60%左右。

3、預(yù)防過敏，少吃魚蝦發(fā)物

避免有害粉塵和氣體的刺激。空氣中有些粉塵和氣體能引起支氣管炎發(fā)作，如棉花纖維、發(fā)霉的谷物粉塵、含有螨蟲排泄物的房塵。在粉塵較多的場所宜戴口罩，掃地宜用潮濕拖把等。過敏體質(zhì)的人更應(yīng)注意遠離過敏原，飲食上少吃魚類，尤其是帶魚、黃魚，還有蝦、蟹等，多吃些新鮮蔬菜、水果。

4、耐寒鍛煉，試試?yán)渌�洗�?/p>

疾病的長期折磨會使老慢支患者體質(zhì)虛弱，抗病能力下降。因此，患者首先要加強耐寒鍛煉。堅持早晚用冷水洗臉或擦四肢。洗臉以后可用手摩擦頭和面部，每次5~6分鐘，可增強上呼吸道的抗寒能力和個人體質(zhì)。并進行適當(dāng)?shù)捏w育活動，如散步、做體操、打太極拳等。

關(guān)于生活當(dāng)中該如何預(yù)防老年慢性支氣管炎疾��？我們在通過閱讀完這篇文章內(nèi)容的講述之后也有了一些新的了解，希望了解了這些有關(guān)預(yù)防措施，可以幫助的人們做好積極的預(yù)防工作，使人們真正有效的遠離這個疾病，擁有健康，也要在患病的時候?qū)ΠY采取治療措施。