先天性肌營養(yǎng)不良是一種遺傳因素引起的慢性疾病，由于先天性肌營養(yǎng)不良的病因比較復(fù)雜，因此目前治療起來特別困難，所以在治療的同時患者在活中需要注意生活中的一些小常識，以更好的治愈疾病。

先天性肌營養(yǎng)不良生活小常識

1、堅持體育鍛煉，自我按摩以增加活動，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，但應(yīng)適度，不可過勞。

2、保持環(huán)境清潔安靜，注意防潮和防寒，積極預(yù)防和治療呼吸道感染等并發(fā)癥。

3、先天性肌營養(yǎng)不良飲食宜清淡、營養(yǎng)豐富，忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品，可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等，但不可太過，以免損傷脾胃。

4、積極與疾病作斗爭，堅持適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒�，促使患者建立樂觀、開朗的情緒，樹立以堅強毅力戰(zhàn)勝疾病的信心。

另外，白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當(dāng)多食一些。在保證營養(yǎng)同時，應(yīng)適當(dāng)控制體重。飲食宜高蛋白，富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)多食，少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。