男性在出現(xiàn)了不育之后會有很多的影響，所以平時大家需要注意關(guān)注這種情況的出現(xiàn)，而且要注意積極的進(jìn)行調(diào)理。日常生活當(dāng)中需要注意觀察病情的變化，避免造成睪丸腫大，導(dǎo)致身體受影響，平時需要注意預(yù)防事項。日常生活當(dāng)中也要注意預(yù)防，如何有效的預(yù)防男性不育出現(xiàn)。

預(yù)防男性不育方面進(jìn)行具體介紹：

1、注意觀察

多觀察睪丸，如有不同于平時的變化：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治，多掌握一定的性知識，了解男性的生理特征及保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如一定要及時就醫(yī)，預(yù)防男性不育。

2、飲食注意

不要缺鋅少硒，微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。

3、不要穿緊身牛仔褲、不要洗澡溫度過高。

專家認(rèn)為男性穿緊身牛仔褲會嚴(yán)重影響睪丸正常發(fā)育，因為不散熱所以導(dǎo)致不利于精子的生存。不要久騎賽車，因為賽車車把的高度低于車座，使得會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，這樣擠壓后會導(dǎo)致睪丸缺血、水腫、發(fā)炎。

4、要加強自我保護(hù)意識，尤其應(yīng)做好職業(yè)防護(hù)

如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)的工作人員、高溫車間及接觸毒物較多的人員，要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，切忌疏忽大意;要注意對睪丸等生殖器官的保護(hù)，避免長時間騎自行車、泡熱水澡，以免睪丸受損;還應(yīng)戒煙戒酒。

男性不育的主要病因進(jìn)行介紹：

一、睪丸損傷：因為睪丸受到損害，從而導(dǎo)致睪丸發(fā)生萎縮或血腫，還有一側(cè)的睪丸損傷也會造成抗精子抗體的產(chǎn)生，也會間接的影響另外一側(cè)睪的生精功能。

二、藥物作用：目前臨床上一些治療泌尿道感染的藥物，很有可能會造成精子數(shù)目暫時性的減少。

三、內(nèi)科疾�。喝绻�男性患有附睪炎和前列腺炎的話，就會導(dǎo)致精子的輸送受到一定影響。而且腮腺炎也會引起睪丸炎，進(jìn)而會使睪丸失去生精的功能。

四、手術(shù)影響：對于那些接受過睪丸切片手術(shù)的男性來說，很有可能會暫時會抑制睪丸生精的功能，而且之前做過膀胱頸口阻塞手術(shù)或前列腺切除手術(shù)的男性朋友，也經(jīng)常會引起逆行性射精造成無*癥。

平時大家需要盡早了解不育的發(fā)生，這是一種常見的復(fù)雜疾病，患上了這種疾病時，要積極的進(jìn)行治療，并且在日常生活當(dāng)中也要注意護(hù)理方式，而且不要穿牛仔褲，避免造成溫度升高，導(dǎo)致精子的活力受到影響，平時大家需要全面的進(jìn)行調(diào)理而且要注意自我保健，有效的進(jìn)行治療，避免導(dǎo)致更多危害，希望大家盡早治愈