生活中大家需要注意男性不育的出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象，應(yīng)該合理的進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意調(diào)節(jié)方法，同時(shí)也要注意護(hù)理事項(xiàng)，合理進(jìn)行飲食，避免造成更多痛苦，要全面進(jìn)行治療，男性不育的食療方法是什么？

男性不育如何食療?

1、專家表示，要多吃綠色的蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅和硒等，有利于精子成長的成分。堅(jiān)果和魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)該多吃，有利于精子細(xì)胞的成長。而且要做到不挑食，讓營養(yǎng)搭配達(dá)到均衡。

2、韭菜與韭菜子：溫中下氣，補(bǔ)腎壯陽，調(diào)和臟腑，能增進(jìn)食欲。鮮山藥是一種日常食物。性質(zhì)平和，能健脾胃和補(bǔ)腎益肺。核桃仁味甘性溫，能斂肺補(bǔ)腎。

3、鹿肉為滋補(bǔ)強(qiáng)壯之佳品，鹿角補(bǔ)肝腎，益精髓，溫骨髓，治虛癆，鹿茸補(bǔ)腎陽。狗肉入味和腎經(jīng)。安五臟，補(bǔ)胃腎，壯元陽，暖腰膝，輕身益氣，補(bǔ)五勞七傷。麻雀補(bǔ)腎壯陽，但其肉性燥熱，凡陰虛火旺或熱者勿食。蝦肉性溫，有狀陽益腎，補(bǔ)精之功。

4、海參補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤燥和除濕利尿。腎如腎經(jīng)，益精髓，能補(bǔ)腎氣，通膀胱，治虛勞。

補(bǔ)腎常用的羊、驢、狗、牛外腎，有很強(qiáng)的補(bǔ)腎益精作用，對性功能障礙和精少不育者特效。

治療包括對因治療和對癥治療兩個(gè)方面：

1、促進(jìn)睪丸的生精功能

手術(shù)治療：伴有*常規(guī)異常的精索靜脈曲張者需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，隱睪或睪丸下降不全者可行睪丸下降固定術(shù)，以促進(jìn)睪丸的生精功能。

2、保持輸精管道的通暢

積極治療性功能障礙，保持正常的性生活。對于先天性輸精管缺如、輸精管道梗阻和輸精管結(jié)扎者應(yīng)積極手術(shù)治療。

3、提高精子的功能

有生殖道炎癥者應(yīng)積極給予抗生素治療;維生素E、維生素C和鋅制劑如復(fù)合蛋白鋅皆可提高精子功能。對于免疫性不育者，采用避孕套可消除和減低精子抗原對女性的刺激。免疫抑制劑大劑量短期應(yīng)用和精子洗滌人工授精等方法，對治療免疫性不育有幫助。

希望大家盡早了解這種疾病的出現(xiàn)，同時(shí)也要注意護(hù)理，同時(shí)要注意自己的身體變化男性一旦出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象之后，還會(huì)影響著家庭幸福，所以平時(shí)需要注意全面進(jìn)行護(hù)理，以免帶來更多的影響。日常生活當(dāng)中也要注意合理飲食，少吃一些油膩食物，需要注意鍛煉。