現(xiàn)在社會，有很多的男性會出現(xiàn)不育現(xiàn)象，而且這種情況出現(xiàn)的幾率越來越高，所以男性必須要關(guān)注自己的身體變化，避免造成免疫能力下降，導致體質(zhì)虛弱，同時也要注意增強鍛煉有效進行預防，怎樣才能預防男性不育？

怎么預防男性不育

要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習慣以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如：流行性腮腺炎性傳播疾病等。要掌握一定的性知識了解男性生理特征和保健知識。如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大變硬凹凸不平疼痛等一定要及時診治。

如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)，高溫及毒物一定要嚴格按照操作規(guī)定，和防護章程作業(yè)千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子最好能夠脫離此類工作，半年后再生育。

睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右。如果溫度高就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車泡熱水澡穿牛仔褲等。

1.預防男性不育，要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

2.預防男性不育，要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3.預防男性不育，如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4.預防男性不育，睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

5.預防男性不育，要改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

6.預防男性不育，要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

日常生活當中，男性應該注意自己的身體調(diào)理方法，全面進行護理身體，要注意合理進行飲食，并且要注意保健事項，有效地進行鑒別診斷，增加抵抗能力，這樣對男性的疾病治療才有幫助，平時也要注意護理方法，合理地進行鑒別診斷。