乳腺增生是一種常見的良性疾病，患病率在女性中較高。隨著生活方式的改變和環(huán)境污染的加劇，乳腺增生的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢。而且乳腺增生疾病具有易反復(fù)、長期治療和轉(zhuǎn)為惡性腫瘤等特點(diǎn)，嚴(yán)重影響女性生活及身心健康。因此，乳腺增生患者應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，預(yù)防疾病惡化。

　　乳腺增生程度分期依據(jù)乳腺增生病變的嚴(yán)重程度，可分為三個(gè)階段：輕度、中度、重度。輕度增生主要表現(xiàn)為乳房輕微增大和結(jié)節(jié)，乳頭分泌物增多；中度增生就是在輕度的基礎(chǔ)上，乳房增大程度比較明顯，乳頭分泌物增多，單個(gè)或多個(gè)結(jié)節(jié)明顯可觸；重度增生主要表現(xiàn)為乳房明顯增大，皮膚發(fā)緊，皮下形成大量纖維組織，有囊腫和結(jié)節(jié)。

　　輕度、中度乳腺增生的患者可以通過調(diào)整生活方式、注意飲食健康、定期進(jìn)行體檢等方式進(jìn)行防治，控制病情發(fā)展。具體方法包括：

　　1.保持心情穩(wěn)定，避免因情緒波動導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂引起的乳腺增生；

　　2.飲食清淡，吃些新鮮蔬菜和水果，多飲白開水，少吃辛辣、油膩食物、酒和咖啡；

　　3.經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動，增加體力，提高抵抗力；

　　4.定期檢查，特別是更年期女性應(yīng)每年進(jìn)行一次婦科檢查和乳腺檢查。

　　對于重度乳腺增生的患者，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，盡早治療。一般情況下，治療乳腺增生主要有以下幾種方法：

　　1.口服藥物：

　　口服藥物已成為乳腺增生常用治療方法之一。主要是使用一些激素類藥物，如黃體酮、異煙肼酰胺、地中海蝸牛粘多糖等。

　　2.手術(shù)治療：

　　手術(shù)治療適用于乳腺增生嚴(yán)重、癥狀明顯，或疑似癌變等情況。如果腫塊比較大，會影響生活或造成心理壓力，就要考慮手術(shù)治療。手術(shù)分為部分切除和全乳切除。

　　3.局部治療：

　　局部治療包括射頻消融治療、微創(chuàng)手術(shù)治療和介入治療等。這些治療方式具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、治療效果好等優(yōu)點(diǎn)。

　　總之，乳腺增生是一種常見病，但嚴(yán)重性不容忽視。及早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是預(yù)防疾病轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒阅[瘤的關(guān)鍵。對于輕度、中度乳腺增生的患者，可通過生活方式的調(diào)整和定期檢查等方法進(jìn)行防治；對于重度乳腺增生的患者，則需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)治療。