乳腺增生是指女性乳房里的腺體和間質(zhì)組織細胞增生，出現(xiàn)大小不等的結(jié)節(jié)、團塊等現(xiàn)象，常常導(dǎo)致乳房脹痛、壓痛、腫脹等不適癥狀。乳腺增生在女性中很常見，據(jù)統(tǒng)計，50% ~ 60% 的女性都有不同程度的乳腺增生現(xiàn)象。那么，什么是乳腺增生的發(fā)病原因呢？

　　1.內(nèi)分泌因素

　　內(nèi)分泌紊亂是導(dǎo)致乳腺增生的主要原因之一。女性在不同的生理周期內(nèi)，乳腺組織細胞對激素分泌有不同的反應(yīng)，當體內(nèi)激素水平過高時，就容易導(dǎo)致乳腺增生。尤其是在經(jīng)期后的28天內(nèi)，女性體內(nèi)的雌激素水平較高，這個時期也是乳腺增生最容易發(fā)生的時間。

　　2.營養(yǎng)因素

　　營養(yǎng)與乳腺增生也有一定的關(guān)系。一些富含脂肪、碳水化合物和膳食纖維不足的食品，容易導(dǎo)致體內(nèi)學(xué)激素水平的升高，從而誘發(fā)乳腺增生。所以，建議女性在日常飲食中保持均衡，多食用新鮮蔬菜水果，減少高脂肪、高淀粉的食品攝入。

　　3.精神因素

　　心理壓力也是導(dǎo)致乳腺增生的原因之一。如長期處于緊張和焦慮的狀態(tài)，會影響身體的正常代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、睡眠質(zhì)量下降，使得機體的免疫力下降，從而誘發(fā)乳腺增生。

　　4.遺傳因素

　　乳腺增生也與遺傳有關(guān)，如果家族中有乳腺增生病史，其成員患病幾率較高。此時，女性需要更加注意預(yù)防，及早做好乳腺檢查，以防疾病的發(fā)生和加重。

　　綜上所述，乳腺增生的發(fā)病原因是多方面的，從正常的生活習(xí)慣養(yǎng)成、營養(yǎng)合理搭配、心理壓力的調(diào)節(jié)等多方面，才能減少乳腺增生的發(fā)生率。在發(fā)現(xiàn)乳腺增生的早期癥狀時，女性應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查，積極治療，做好自我防護，保護自己的健康。