月經(jīng)不調(diào)是女性常見(jiàn)的婦科疾病，尤其是日常忙碌、不注意飲食的人。偶爾，不良情緒也可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓我們通過(guò)本文詳細(xì)了解月經(jīng)不調(diào)的原因。

　　情緒異常導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)

　　情緒異常，如長(zhǎng)期精神抑郁、精神緊張或重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是由子宮內(nèi)膜后卵巢分泌的激素形成的，卵巢分泌的激素由垂體和下丘腦釋放的激素控制，所以卵巢、垂體和下丘腦的功能都會(huì)影響月經(jīng)。

　　寒冷刺激導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)

　　女性月經(jīng)受寒刺激，會(huì)使盆腔血管過(guò)度收縮，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。所以女性在日常生活中要注意月經(jīng)期間的防寒防濕。

　　節(jié)食會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

　　女孩的脂肪至少占體重的比例17％，月經(jīng)初潮可以發(fā)生，體內(nèi)脂肪至少可以達(dá)到體重22％，維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度飲食，由于身體能量攝入不足，導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)消耗，導(dǎo)致雌激素合成障礙和明顯缺乏，影響月經(jīng)，甚至月經(jīng)稀少或閉經(jīng)，因此，追求苗條的女性，不能盲目飲食。

　　吸煙和飲酒會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂

　　香煙中的某些成分和酒精會(huì)干擾與月經(jīng)相關(guān)的生理過(guò)程，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。在吸煙和飲酒過(guò)量的女性中，有25％～32％月經(jīng)紊亂的人去醫(yī)院接受治療。在每天吸煙1袋以上或100毫升以上的女性中，月經(jīng)紊亂是不吸煙和飲酒的女性的三倍。所以女性不應(yīng)該吸煙，少喝酒。

　　本文了解了月經(jīng)不規(guī)律的原因，是月經(jīng)不規(guī)律的因素之一。我希望女性朋友能更加注意日常飲食平衡和情緒控制，更好地防止月經(jīng)不規(guī)律。月經(jīng)不規(guī)律的癥狀應(yīng)及時(shí)接受相應(yīng)的治療。??