專家介紹：月經(jīng)不規(guī)律的原因可分為兩類，一是疾病因素，二是非疾病因素，后者最常見，如月經(jīng)前吃冷食，長期熬夜，月經(jīng)不注意衛(wèi)生等，疾病因素相對(duì)困難，如卵巢囊腫會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。以下是月經(jīng)不規(guī)律的非疾病因素：

　　過度減肥

　　許多女性過度節(jié)食減肥，甚至只喝水，吃水果，長期可導(dǎo)致營養(yǎng)不良、氣血生化、排卵功能障礙、雌激素分泌減少，導(dǎo)致月經(jīng)延遲甚至閉經(jīng)。

　　蹦迪

　　如今，生活節(jié)奏快，生活和工作壓力大。許多人經(jīng)常去夜總會(huì)或迪斯科大廳緩解壓力。長時(shí)間處于嘈雜的環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致女性功能障礙，對(duì)月經(jīng)和生育能力產(chǎn)生不利影響。因此，我們應(yīng)該盡量縮短每次光顧迪斯科的時(shí)間，或者在家里開車party放松。

　　濫用藥

　　濫用或經(jīng)常使用抗生素會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、無排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和損害人們自身的抵抗力，導(dǎo)致身體功能障礙。

　　電磁波

　　各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，長期影響女性的內(nèi)分泌和生殖功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)紊亂。

　　月經(jīng)不調(diào)在生活中很常見。如果是非疾病因素，短期內(nèi)不會(huì)給患者帶來嚴(yán)重的身體傷害。但如果是長期月經(jīng)不調(diào)，會(huì)引起并發(fā)癥。這些并發(fā)癥主要是生殖系統(tǒng)疾病，如卵巢疾病和子宮疾病。

　　個(gè)人減肥體驗(yàn)

　　真不敢相信��！從大胖子到現(xiàn)在的有型男哦�。】次胰绾卧谌�天內(nèi)成為肥料。