很多人都還不知道月經(jīng)是什么?其實月經(jīng)是女性特有的一種生理活動，這種生理活動在女性體內(nèi)主要表現(xiàn)為雌性激素的分泌，與卵細胞的成熟。但并不是每一個女性的月經(jīng)都正常，有不少女性都有過月經(jīng)不調(diào)的經(jīng)歷。那么生活中哪些因素可以引起月經(jīng)不調(diào)?

月經(jīng)不調(diào)除了可能因子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等疾病引起外，某些不良的生活習(xí)慣也是重要原因。

女性如果長期心情抑郁，或精神上受到某種刺激與創(chuàng)傷，或因?qū)W習(xí)、工作緊張，家務(wù)操勞過度等，都可以引起體內(nèi)的神經(jīng)──內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)等。因此，女性保持樂觀穩(wěn)定的情緒，維持機體內(nèi)環(huán)境的平衡，對保證身體健康大有裨益。

另外，有些女性為了保持苗條身材，常常過度節(jié)食。盲目節(jié)食、抵制脂類食品攝入的后果，可使脂肪來源減少，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，從而影響雌激素的合成，其結(jié)果必然導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。

專家指出：月經(jīng)失調(diào)，也稱月經(jīng)不調(diào)。這是一種常見的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。生活中導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因有：

1、貪涼受寒

女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

2、生活壓力

很多女性如果長期處在壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就開始紊亂。同樣，長期壓力過大導(dǎo)致了精神緊張、心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，從而使內(nèi)分泌紊亂，改變了月經(jīng)的規(guī)律。

3、吸煙

煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。

4、電磁波

各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不調(diào)。

5、便秘

便秘會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁就會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長期保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

看來，月經(jīng)不調(diào)是一種很常見的婦科疾病，這種病的發(fā)病因素有許多，絕大多數(shù)原因都是因為女性患上了其他婦科疾病，比如陰道炎、盆腔炎等，在此基礎(chǔ)上會很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。所以，建議大家在平時能夠注意疾病的預(yù)防，這樣才能避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。