隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)代女性的生活、飲食習(xí)慣也逐漸發(fā)生了變化，而不良的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)可能會(huì)引發(fā)一些疾病，如乳腺增生。乳腺結(jié)節(jié)是一種理化性質(zhì)不同于周圍正常乳腺組織的局部腫塊，其臨床表現(xiàn)以乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液為主。本文就乳房疼痛分辨乳腺增生造成的問題作出講解。

　　一、乳腺增生簡述

　　乳腺增生是發(fā)生在女性乳腺組織中一個(gè)比較普遍的問題。一般來說增生的受損區(qū)域由于出現(xiàn)了一些不同尋常的細(xì)胞生長問題，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腫塊、疼痛和其他癥狀。乳腺增生有良性和惡性之分，良性乳腺增生未發(fā)展成癌癥的情況下，一般而言，不會(huì)對(duì)患者的生命造成威脅，但會(huì)讓患者處于精神壓力、焦慮、失眠的危險(xiǎn)狀態(tài)中。

　　二、1.注意觀察乳房表面

　　如果發(fā)現(xiàn)有腫塊出現(xiàn)在乳房表面，塊狀物質(zhì)面積比正常乳房的區(qū)域更大，或者手指觸摸部位的質(zhì)地比周圍的組織更剛硬、更硬，容易活動(dòng)，但通常不會(huì)像癌癥一樣產(chǎn)生破裂。這就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　2.觀察乳房表皮部分

　　在觀察乳房時(shí)，需要注意乳頭是否出現(xiàn)了溢液、是否有乳頭收縮和痛感。有些增生的乳房在受到壓迫和粘附時(shí)接受打壓，會(huì)導(dǎo)致乳頭的收縮、痛感和溢液。

　　3.基本的身體反應(yīng)

　　增生乳房時(shí)，乳房周圍和頂部的部位也可能會(huì)感到疼痛，而脹痛也是癥狀之一，如果乳房存在淋巴結(jié)腫大現(xiàn)象，也表明乳腺組織出現(xiàn)問題，需要積極處理。

　　三、預(yù)防與治療

　　1.生活方式改善

　　日常生活中，要盡量少吃含有大量高脂肪和辛辣刺激性的食物，少吸煙、少喝酒、少喝咖啡等刺激性食品，多曬太陽、多運(yùn)動(dòng)、多喝水，讓自己保持好的心境，也可以保護(hù)女性乳腺的健康。

　　2.藥物治療

　　對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)乳腺增生癥狀的患者，建議患者服用乳腺增生類的藥物進(jìn)行治療。例如，維他命劑和激素藥物對(duì)于一些基本的乳腺增生起到了很好的預(yù)防和緩解作用。

　　3.手術(shù)治療

　　對(duì)于乳腺增生已經(jīng)嚴(yán)重的患者，可以通過手術(shù)治療達(dá)到治療效果。但需要特別注意的是，手術(shù)治療是常規(guī)的治療方法，但也有可能會(huì)引起破裂的風(fēng)險(xiǎn)，還需要了解治療的操作技巧，找到最好的手術(shù)醫(yī)生，避免出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。

　　總體而言，對(duì)于女性來說，預(yù)防是最重要的，所以要加強(qiáng)自我保護(hù)和衛(wèi)生習(xí)慣，避免刺激性食品和不良的生活習(xí)慣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并得到專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療，是最好的方式，保證自己的身體健康。