在我們的生活中牙周炎是一種比較常見的疾病，那么大家對牙周炎是不是了解呢？牙周炎患者在生活中應(yīng)該注意哪些問題？目前，牙周炎已成為口腔疾病中最常見的疾病之一。牙周炎已被醫(yī)學(xué)界定論為繼癌癥、心腦血管疾病之后，威脅人類身體健康的第三大殺手，也是口腔健康的“頭號殺手”。牙周炎出現(xiàn)的一些前期癥狀，也成為口腔“亞健康”惡化的主要特征。

牙周炎是牙周疾病常見的一種癥狀，此病的產(chǎn)生在很大程度上危害著患者的牙齒健康。疼痛是此病最為常見的一種病癥，但是疼痛給患者帶來很大的生活困擾，甚至影響患者及家人的生活質(zhì)量。那么，牙周炎患者在生活中應(yīng)該注意哪些問題呢？

首先，搞好個人口腔衛(wèi)生，認真刷牙、漱口：刷牙要采用正確的方法，即從牙齦開始，沿牙齒縱軸上下刷洗，動作要輕柔，時間應(yīng)達到3分鐘，在刷洗牙齒的同時，牙齦也得到足夠的按摩。不正確的刷牙方式如用力過度、橫向拉刷、斜向交叉刷牙等，都可能對牙周組織造成機械的損傷，使局部牙齦潰破，出現(xiàn)潰瘍、出血，牙周進一步萎縮等。

其次，應(yīng)該多食用高蛋白食物：如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等。維生素的缺乏同樣可影響牙周組織的健康，尤其維生素A、C、D的缺乏影響更大，我們要多食用含維生素高的食物，胡蘿卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、動物肝臟、禽蛋等食物含維生素A較高；維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中；維生素D廣泛存在于動物肝臟、魚油和禽蛋中。

最后，預(yù)防或減少全身性疾�。杭訌姞I養(yǎng)，提高整體健康素質(zhì)，從而增強牙周組織的抗病能力；努力保持口腔清潔衛(wèi)生；堅決戒除對牙周組織有害的不良習(xí)慣（如吸煙、飲酒、單側(cè)咀嚼等）。

以上就是為大家介紹的內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解了，希望會給大家?guī)�來實質(zhì)性的幫助，牙周炎患者在生活中應(yīng)該注意哪些問題？牙周炎的發(fā)病是可以預(yù)防的，所以，大家在生活中一定要做好積極地預(yù)防措施，減少疾病給自己的牙齒健康帶來的危害，讓自己保持一口健康的牙齒。