散光現(xiàn)在呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)，許多小朋友可能會(huì)患有散光，你知道散光是什么嗎?散光事實(shí)上很常見，眼球的屈光不力，可以導(dǎo)致，比如光線能不能進(jìn)入眼球，可導(dǎo)致眼睛是否散光。如何做好散光的預(yù)防呢?

散光患者及時(shí)治療是關(guān)鍵：

散光的預(yù)防，散光屬于屈光不正范疇，有規(guī)則性散光和不規(guī)則性散光之分。它可以給病者帶來不適，視物模糊，眼疲勞、頭痛，目前有中小學(xué)生因功課負(fù)擔(dān)過重，再加上可能有散光，出現(xiàn)頭痛，有的家長(zhǎng)不懂，首先帶去神經(jīng)內(nèi)科或腦外科就診，經(jīng)過CT，甚至磁共振檢查，花了許多金錢均未發(fā)現(xiàn)異常。

最后來眼科求醫(yī)，其中有部分小孩遠(yuǎn)、近視力均正常，但經(jīng)過1%阿托品散瞳驗(yàn)光后，發(fā)現(xiàn)有遠(yuǎn)視散光，經(jīng)配合適度數(shù)后，視力提高，癥狀消失，故中小學(xué)生中如果有頭痛，視物模糊，有重影、寫字字跡不清者，請(qǐng)先來眼科就診檢查，及時(shí)治療散光是關(guān)鍵。

如何避免小兒患有散光眼疾：

1、看書時(shí)光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。

2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

3、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍，有效地預(yù)防散光。

5、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。

6、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。

7、多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野，保護(hù)視力，對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

8、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

兒童一定注意自己的用眼問題，不要用手揉眼睛，散光可能會(huì)導(dǎo)致很多的問題。不注意保護(hù)眼睛，在比較弱的燈光下看書也會(huì)造成散光。所以經(jīng)常揉眼睛會(huì)提高患散光的風(fēng)險(xiǎn)，特別是青少年同學(xué)。