散光大家都是不陌生的，散光也是一種比較常見的眼科疾病，給患者帶來(lái)眼部傷害也是比較嚴(yán)重的，影響到我們的正常生活工作，在日常生活中一定要多多了解關(guān)于散光的相關(guān)常識(shí)，做到正確的預(yù)防，那么哪些是預(yù)防散光的注意事項(xiàng)?

預(yù)防散光一般要注意些什么

1、看書時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方;看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。

2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

3、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

4、多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野，保護(hù)視力，對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

5、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

6、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍，有效地預(yù)防散光。

7、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。

8、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。

通過(guò)以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于預(yù)防散光的注意事項(xiàng)都有了更多了解，在文章里也為大家做了詳細(xì)的介紹，希望能夠幫助更多人們及時(shí)做好預(yù)防工作，大家在生活中一定養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，多到郊外玩玩，看一些綠色植物。